描述
特色 :花膠是以魚鰾製成的乾貨，而清水花膠即指在燈光映照下晶瑩通透，無紫黑血塊，紋理清晰的優質花膠，非洲花膠以鱸魚的魚鰾製成。鱸魚花膠筒是現時市面上最常見的花膠，因其頭數大小多，大者可用作炆煮，較小的亦可用於煲湯，豐儉由人。因花膠含豐富蛋白質，因此不少懷孕女士於懷孕中、後期以之進補。
食療價值 :花膠含豐富蛋白質，可滋陰、固腎，有助人體消除疲勞，對外科手術後的傷口恢復有幫助。
推介菜式 :煲湯、炆煮。
煮食方法 :在浸法花膠過程中切忌接觸油份。先把花膠洗淨，燒滾水後加薑片隔水蒸約15-20分鐘。再用清水浸一至二天， 需放進雪櫃，早晚換水。重覆做直至花膠軟身，然後備用。
適合人士 :一般人群均可食用。
儲藏方法： 存於通風陰涼處，如需較長時間食用，封好存於0-8℃雪櫃為佳
